Món ăn cho trẻ biếng ăn

Trẻ nhỏ, nhất là trẻ trong độ tuổi dưới 3 tuổi thường xuyên biếng ăn, đặc biệt là  những món rau. Dưới đây là một số món giúp trẻ ăn ngon miệng và có hứng thú với rau củ.

1. Thịt gà và khoai tây nghiền nhuyễn

Thịt gà và khoai tây nghiên nhuyễn rất dễ ăn đối với các bé dưới 1 tuổi

Khá hợp cho bé được khoảng 8 tháng tuổi. Món này giàu protein, beta caroten, và vitamin C. Cách chế biến đơn giản, chỉ cần dùng thịt gà, khoai tây được nấu chín, xay nhuyễn với nhau.

2. Xốt táo tây
Táo tây là nguồn thực phẩm giàu xơ và vitamin, giúp giảm nguy cơ hen suyễn. Thích hợp cho bé mới ăn dặm.

3. Thịt bò và carrot 
Thịt xay nhuyễn hợp với bé 8 tháng tuổi. Ngoài carrot, bạn có thể kết hợp thịt bò với một loại rau, củ khi nấu bột (cháo) cho bé.

4. Nấm kiểu Mexico
Nấm hấp chín. Dùng một chiếc thìa nhỏ phết xốt thịt lên nấm để nấm có màu sắc đẹp. Rắc lên nấm mùi tây, carrot (hoặc hạt tiêu ngọt) thái nhỏ.

Với món ăn màu sắc thế này chắc bé nhà bạn không thể từ chối rồi :)

5. Kẹo mút ớt ngọt
Ớt ngọt (màu vàng và màu đỏ) hấp chín. Tạo hình từ những miếng ớt. Cắm ớt trên một que tăm nhỏ, đầu kia chèn vào một miếng dưa chuột.

Món ăn trông rất dễ thương phải không 

Với những món ăn nhiều màu sắc và dễ thương này chắc chắn các bé nhà bạn sẽ rất thich thú khi thưởng thức chúng!